2023年10月20日(金)

@anna.bb.78

産後トータルケアクラス
全6回の日程が終了しました✨

バランスボールのエクササイズと
自分を見つめるワークや
家族との関わりを考えるワークなどを合わせた
産後トータルケアクラス。

.

生徒さんのお声を聞くと

びっくりするくらい自分が変わることができた！

受講していなかったら今でも冷え切った家族になっていたと思います。

夫と話ができてよかった。

自分を見つめるワークはみんなとシェアできる時間も貴重でした。

ハッピーを探すようになった！

.

みなさんびっしりアンケートに記入されていました✨
.

私がとても気になったとは
パパとの関わり、、、

産後、旦那にイライラしちゃうのは当たり前！
子育てに大変なんだから察してほしい！！

そんな気持ちをぶつけちゃう関係って
自分が変われば変わるんだな、と

そんなきっかけを得られる
産後ケアクラス、、！
とても気になります♡

2024年1月に次期開催予定だそうです！

#産後ケア
#産後トータルケア
#産後ママ
#太田市
#バランスボール
#産後うつ
#産後エクササイズ