Anna parkさんによる
バランスボールレッスン🔴
5月の予定をお知らせします！

以下、あんな先生の文章お借りしています。

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上手に弾まなくていい
楽しく弾んで
幸せホルモンいっぱいで満たして
自分の人生が
身体と心が健康で
一度きりの人生を
どんな感情で、表情で、言葉を話して過ごしたいか。

そこへ導いてくれるのが
私にとってバランスボールでした♥

自分のお気に入りの運動に出会えたら
なんでもいいと思います。

是非、運動の
習慣形成をしていきましょう♥

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自分に合った運動習慣と出会うと
継続することができます！

運動しなきゃな〜って思ってても
なかなか続かない、、、

けど、
信頼できる講師や仲間に出会えると
楽しく続けられちゃうので不思議！

好きな音楽にノリながら
有酸素運動・筋トレ・ストレッチ・骨盤ケア
いいことたくさんのバランスボール、
おすすめです🙋‍♀️

🔴弾むクラス
【日時】5月1日8日16日30日10:00〜11:00
【参加費】2,000円

詳細お問い合わせ・お申し込みは
Anna parkのインスタから！

https://instagram.com/anna.bb.78

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