ママのご褒美ヨガ
(こどもと参加OK）

2026年4月22日(水)
13:00〜13:45

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ママがヨガする姿は子どもにとってポジティブな効果が！

集中力、良い姿勢、自己肯定感などの非認知能力。
これらは子どものうちに養いたい、生きる力です！

“子どもがこれから色々な習い事や勉強に活かせる”
“ママは良い姿勢と体力を養い、リフレッシュできる”

ヨガに来てみませんか？

インストラクターも1歳の娘と参加します。
一緒に楽しみましょう♪

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《対象となる方》
マタニティOK(安定期〜)
ママとベビー(生後3ヶ月から)
ママお一人で参加も大歓迎です

《参加費》
1,000円（当日現金お支払）

《定員》
5組

《持ち物》
ヨガマット(大きめバスタオルでも可）・飲み物・お子様が安心するおもちゃ
動きやすい服装でご参加ください。

《場所》
スタイルヒロバ @style_hiroba
太田市飯田町529

《インストラクター》
miho @mihoyogas

5歳・3歳・1歳の3児ママ。

「娘と一緒に親子ヨガを教えています♪ママの笑顔がふえる場所に、リフレッシュしにぜひ遊びに来てください！お子さま連れ大歓迎です♡」

＼ご参加お待ちしております／

※レッスン中のお子様のおやつや授乳、おむつ替えができます。
（専用スペースはございません。ゴミは各自お持ち帰りいただけますようお願いいたします。）